Zum Schutz meiner TeilnehmerInnen sind die Namen abgekürzt. Für nähere Informationen stelle ich jedoch gerne einen Kontakt her.
Eva-Maria G. aus Hilchenbach (Buchhändlerin)
Sich wieder Zeit nehmen für sich und gut in den Tag starten. Das ist es was im täglichen Ablauf gerne vernachlässigt wird. Der Workshop mit Heike Kadereit hat mich da wieder in die Spur gebracht: Mich selber wieder wichtiger zu nehmen. Heike hat mit unterschiedlichen Methoden sehr hilfreiche und alltagstaugliche, d.h. gut umsetzbare Wege aufgezeigt, die einen guten Start in den Tag gelingen lassen. Das gemeinsame Erarbeiten in der Gruppe war sehr angenehm, wertschätzend und unterstützend. Ich würde Heike jederzeit weiter empfehlen, da ihre Art mit Menschen umzugehen und Gruppen anzuleiten professionell und doch individuell und kreativ ist. Meine Essenz aus dem Workshop: Ein guter Start in den Tag gelingt mit etwas Übung und und vor allem viel Spaß.
Julia G. aus Siegen (Rechtsanwältin)
Das Thema "Professionell glücklich" ist ja schon an sich be-glückend. Und Heike Kadereit vermittelt es anschaulich mit super Materialien, sehr guten praktischen Ideen und mitreißendem Engagement. Damit fällt es mir wirklich leicht, das Gelernte im Alltag auszuprobieren und umzusetzen.
Auf jeden Fall eine Empfehlung!
Kerstin S. aus Siegen (Angestellte im öffentlichen Dienst)
Als Teilnehmerin des Workshops "Professionell glücklich" habe ich erstaunlich intensive Erfahrungen gemacht: Es war teilweise sehr bewegend, den Ausführungen der anderen Teilnehmerinnen zuzuhören. Heike Kadereit ist es gelungen, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, so dass es mir und wohl auch den anderen Teilnehmerinnen leicht gefallen ist, sich zu öffnen. Einige wissenschaftlich fundierte Fakten waren für mich besonders hilfreich, da ich dann besser verstehen kann, welche Gefühle ich manchmal habe. Besonders beeindruckt hat mich die Erkenntnis, dass man sagenhafte 40 Prozent selbst in der Hand hat, ob man sich glücklich fühlt, oder eben nicht. Glück ist demnach kein Zufall! Viele praktische Tipps, die leicht im Alltag umzusetzen sind, habe ich kennengelernt, um mein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ganz besonders nachhaltig fand ich das persönliche Glückstagebuch, welches wir direkt im Workshop angelegt haben. Dieses Buch begleitet mich jeden Tag und inspiriert mich immer wieder aufs Neue. Vieles, was wir für selbstverständlich halten, wird einem durch das Führen dieses Tagebuchs erst einmal bewusst. Eine klasse Idee, die sich in meinem Alltag auf jeden Fall bewährt hat!
Renate W. aus Netphen (Lehrerin)
Es ist ein sonniger Herbsttag, der einlädt zum „glücklich sein“! Unter dem Motto „Professionell glücklich“ vermittelt uns Heike Kadereit in Burbach Tipps und Tricks zum glücklich sein. Der Workshop ist eine gelungene Mischung aus Theorie und ganz vielen Praxistipps, die zum sofortigen Umsetzen einladen.
Besonders angesprochen haben mich die liebevollen Skizzen und Materialien, mit denen Heike uns die Methoden auf unterhaltsame Art vermittelt hat. Das Highlight ist für mich mein persönliches Glückstagebuch. Aus einer Auswahl liebevoll ausgesuchter Notizbücher konnte sich jede von uns „ihr“ Tagebuch aussuchen und mit bunten Stiften und Stickern personalisieren. Es ist eine liebgewordene Gewohnheit geworden, täglich das Glückstagebuch in die Hand zu nehmen und Glücksmomente zu notieren. Danke Heike, für deine vielen Glücksimpulse, die gerade jetzt im November Sonnenstrahlen in meinen Alltag bringen.
