Hallo, ich bin Heike Kadereit

 

Ich gestalte mit Begeisterung Workshops rund um die Themen Glücksforschung, LEBENdige Organisation und Kreativität.

 

Lass Dich inspirieren, hol Dir frischen Schwung und mehr Lebensfreude

für Deinen Alltag.

 

Viel Spaß beim Stöbern!

Die Forschung beweist: Bis zu 40% unseres Glücksniveaus haben wir selbst in der Hand (Sonja Lyubomirski, University of California).

Egal in welcher Lebenssituation du dich befindest, du kannst aktiv dein Glücksniveau steigern - besser geht immer. Wenn du glücklich bist, ist das die optimale Basis für Ausstrahlung, Erfolg, Leistung und Gesundheit.

 

Grund genug, etwas dafür zu tun... oder?

 

Happiness Training ist so ähnlich wie Muskelaufbau. Mit wissenschaftlich fundierten Übungen trainierst du bestimmte "Muskelgruppen", die für dein Glücksempfinden verantwortlich sind. Grundlegend für dein Training sind erprobte Übungen aus den Bereichen der positiven Psychologie, der Motivationspsychologie  oder der Resilienzforschung. Du kannst einzelne Kurse oder Workshops buchen oder dir deinen ganz individuellen Trainingsplan nach deinen persönlichen Zielen zusammenstellen lassen. Das macht richtig Spaß und deine Erfolge kannst du nicht nur fühlen, sondern sogar messen.


 

 Wie trainierst DU am liebsten?

In der Gruppe, alleine, im Happiness Studio, unterwegs oder von zu Hause?

  

Individuelles Training für mehr Happiness im Alltag
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Gesünder? Erfolgreicher? Glücklicher? Du definierst deine Ziele, ich mach den passenden Trainingsplan und dann geht’s ab! weiter

Tolle Workshops in durchdachten Raeumlichkeiten.
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Erlebnisreiche und wirkungsvolle Workshops, die dich nachhaltig begeistern werden findest du hier.

 

Post per Mail die glücklich macht. Tägliche Übungen, Anregungen und Tricks von www.wow-workshops.de
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Lust auf Veränderung, aber lieber von zu Hause? Durch tägliche Impulse und Übungen, kannst du dein Glücksniveau steigern. weiter


Eva-Maria G. aus Hilchenbach (Buchhändlerin)

Sich wieder Zeit nehmen für sich und gut in den Tag starten. Das ist es was im täglichen Ablauf gerne vernachlässigt wird. Der Workshop mit Heike Kadereit hat mich da wieder in die Spur gebracht: Mich selber wieder wichtiger zu nehmen. Heike hat mit unterschiedlichen Methoden sehr hilfreiche und alltagstaugliche, d.h. gut umsetzbare Wege aufgezeigt, die einen guten Start in den Tag gelingen lassen. Das gemeinsame Erarbeiten in der Gruppe war sehr angenehm, wertschätzend und unterstützend. Ich würde Heike jederzeit weiter empfehlen, da ihre Art mit Menschen umzugehen und Gruppen anzuleiten professionell und doch individuell und kreativ ist. Meine Essenz aus dem Workshop: Ein guter Start in den Tag gelingt mit etwas Übung und und vor allem viel Spaß.

 

Julia G. aus Siegen (Rechtsanwältin)

Das Thema "Professionell glücklich" ist ja schon an sich be-glückend. Und Heike Kadereit vermittelt es anschaulich mit super Materialien, sehr guten praktischen Ideen und mitreißendem Engagement. Damit fällt es mir wirklich leicht, das Gelernte im Alltag auszuprobieren und umzusetzen.

Auf jeden Fall eine Empfehlung! Ich will noch mehr Referenzen lesen...